Die Insel Rarotonga ist die am dichtesten besiedelte und mit einer Fläche von rund 67 km² die größte der 15 Cookinseln im Südpazifik. Rarotonga ist touristisch gut erschlossen.
Avarua ist die Hauptstadt der im Südpazifik gelegenen Cookinseln. Die Stadt liegt an der Nordküste der Vulkaninsel Rarotonga und ist mit einer Bevölkerung von 5.445 Einwohnern (2006) zugleich ihre größte Ansiedlung.